[...] daje rade podniesc i tak wlasciwie wszedzie i wszyscy mowia, ze jestem silny i beda ze mnie ludzie a ja chce juz dobrze wygladac i byc jeszcze silniejszy prosze pomozcie jakby co to jem ryz w ciagu dnia i chce kupic teraz wiadro mega masy jakiejs, zeby to jeszcze szybciej szlo tylko narazie nie wiem co zrobic cwicze co 3-4 dni, glownie [...]
[...] stany Alergiczne , osobiscie jestem chory na alergie znaczy sie uczulony na niektore "gadzety " :) ( z tego co wiem siersc zwierzat , pylki traw i drzew ) czy sa jakies przeciwskazania w takim przypadku ? a jak tak chcialbym sie dowiedziec kiedy nie wolno brac ( chodzi dokladnie o to w wypadku jakich uczulen ( na co ) nie wolno uzywac [...]
to mój pierwszy i mam nadzieję, że nie ostatni post. Chciałem z kumplem kupić SMP tylko nie wiem ile. Więc ci co brali prosiłbym o napisanie jak i ile tego brać oraz jakie były u Was efekty po SMP. Z góry dzięki. Oczywiście daje SOGI.
VERONECZKO Witaj "po tamtej stronie" (wiesz jak sie bierze efke to już nie ma powrotu ) Jesli bierzesz to w celu palenia tł. to masz brać cały czas bez różnicy na dni treningowe lub bez. Ale 1 raz dziennie to za mało. ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
Brutus mailem mam Ci to przeslac??? Seewy a co bedzie za godzine??? Zejde?? Kainek to jak mam brac?? Nie moge sie zmusic do biegania rano w takiej temperaturze, po prostu nie moge. Moze bede miala jakis sprzet aerobowy, ale w najlepszym wypadku od 8 marca... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie [...]
[...] a ja 120 na luzaka wycisnąłem i 125 też bez wiekszych problemów. To sie so mnie nie odzywał cały trening. W końcu po półgodziny wyszedł. Załamał się bo mu już nie szło jak na poczatku. A ja zawsze mam po stagnacji zwiększenie siły.Taka jest różnica pomiedzy koksami a sucharem. Nie będe sie zarzekał suplementy typu kreatyna brałem. Ale tylko [...]
ja łykam bezpośrednio po treningu kreatyne, carbo i glukoze. To jak chciałbym dodac do tego carbo serwatke to brać to pić to razem z kreatyna czy odczekać jakiś czas? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy [...]
ok chce dodać ze koleś teraz bierze kreatynę TRECa a do tego dokupił nie dawno ovopol! Juz wyciska 100kg. a jak zaczynał brać koks to wachało sie miedzy 60-65kg. Dobra dieta to podstawa Jestem ciekawy ile mu zostanie do wakacji i po wakacjach Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!
To tak jak ja z bicepsem - wydawałoby się, że powinienem dużo brać a mam jakiś słaby, za to tric to moja najmocniejsza strona - jak czasem wpadam na siłkę to załamooję miejscowych pakerów np. ściąganiem linek na wyciągu (cały 60kg stosik) albo francuskim wyciskaniem członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
[...] ciała od brzucha po plecy i mam pytanie czy da się to zrobić do lata ,czy hantle 3kg. x2 wystarczą , ile razy w tyg. mam ćwiczyć (robiłabym to w domu) chyba że musi być siłownia , oprócz tego chodzę 3x tyg. na aerobic z hantlami 1kg. czy przybywa masy jak się rzeźbi , i jeszcze jedno co mogę brać z suplementów na rzeźbę dobre dla kobiety. osa
jeszcze jedno pytanko, jak jem bialeczko, to po treningu brac je jakies 30 min po kreatynie?? na noc przed hmb i kreeatyna, czy po?? "...Czlowiek jest stworzony, aby przekraczac siebie..."
[...] do mnie. mam 16 lat ok 180 cm wzrostu i waze 65 kg. jestem chudy, waski a moje rece to same kosci. da sie cos z tym zrobic? bylbym na prawde bardzo wdzieczny gdybys mi podal jakas konkretna diete tylko tak zebym cos z niej zrozumial bo jestem jak na razie zupelnie zielony, choc trenig juz sobie dopasowalem. a moglbys jeszcze powiedziec mi cos o [...]
CZESC CHCIALEM SIE DOWIEDZIEC CZEGOS O SUPERCE TZN. ILE TAGO BRAC NA CYKL, ILE POWINIEN TRWAC CYKL, I CZY SUPERKA CIAGNIE WODE PODOBNIE JAK OMA??? JESLI MOZECIE TO NAPISZCIE WSZYSTKO CO O TYM KOKSIE WIECIE Z GORY DZIEKI!!!
[...] tej rozmowie... Tak szczerze mowiac to juz w czesniej wiedzialem, ze monowodzian bardzo dobrze dziala po treningu. Mojemu koledze Marcinowi(pozdrawiam :D) zostalo 100 g kreatyny po cyklu, i po jakims czasie z obawy ze mu sie przeterminuje, zaczal ja brac tylko po treningu.Mowil ze, efekty byly rewelacyjne na jak tak mala ilosc kreatyny. hehe
Jesli nic nie zmieni jego decyzji i wezmie 10 to niech wali strzal na tydzien ale to jest za duzo jak dla niegob (w ogole nie powinien tego brac bo to jest syf na poczatek co on pozniej bedzie bral anapolon?? jesli juz teraz chce takie ilosci omki) Bez omki nie ma nagonki :)
Powiem tak Wiadomo ze nie powinno sie brac dluzej eca jak 4-6 tyg. A co do robieia cykli zdania sa podzielone ponieqwac.,......brak jakichkolwiek dowodów medycznych na temat słusznosci brania termogenikow w cyklach. Tutaj ludziska opieraja sie na praktyce.Niektorzy sa za inni przeciw JA polecam cykle ale bez przerw np 3 tyg na eca a potem 3 tyg [...]
i***** ******le was wszystkich i to z***ane forum i tak tu gowno piszecie na okraglo te same pytania ****a mac jak brac 100mety jak wyglada oryginal deki i jak brac deke teraz sie to potwierdza co mowil krasnall na tym forum teraz gowno jest ..::- D - ] D::..
SON_GOKU1 co do tych optymalnych dawek to jakie to sa, bo MANITOU pisze ze 1ml. SUPERKI zawiera 25mg nandrolonu. To, to co Ty piszesz to jest ta zawartosc tego nandrolonu czy miligramy ogolne tyle ile zawiera ampulka??? Optymalne dawki ok. 50 - 150 mg na tydzień(nandrolonu???). A ja chcialbym tak brac 100mg.TO ILE AMPULEK BRAC NA TYDZIEN??? PROSZE [...]
Kawa czy herbata część I
